Wat mag je verwachten van de therapeut?

• Samen met jou steek ik de handen uit de mouwen.  
• We werken aan je specifieke noden of behoeften.
• Dat gebeurt op jouw tempo. 

Hoe gaan we te werk ?

• In een eerste sessie (= intake) bespreken we wat je verwacht en waar je mee worstelt. We verkennen ook wat je graag wilt doen in de tuin.
  
• Daarna volgen nog een aantal sessies die telkens doorgaan in de tuin.
• Het gaat om een individuele therapie op maat.
• Zelf sta je ervoor open om in de tuin geholpen te worden in plaats van in een therapieruimte binnen. Je wilt graag de handen uit de mouwen steken. Ervaring in de tuin is niet nodig.

Waar doen we tuintherapie ?

• In een tuin met een ruime diversiteit aan planten (groenten, kruiden, bloemen, bessen) en met een verscheidenheid aan mogelijke handelingen (zaaien, planten, snoeien, oogsten ,...).

Wat is tuintherapie?

• Tuintherapie richt zich op de groei en bloei van mensen. Het einddoel is niet om de perfecte plant of de volmaakte groente te kweken. De gezondheid en het welzijn van de cliënt is het hoofddoel en natuur en planten vormen hiertoe een middel.
• De focus ligt op het maximaliseren van het sociaal, cognitief, fysiek of psychologisch functioneren en/of het verbeteren van het algemeen welzijn en de gezondheid.

Wat kan tuintherapie betekenen voor jou?

Het is wetenschappelijk bewezen dat in de tuin (bezig) zijn heel veel positieven effecten heeft.

Een aantal voorbeelden: 

• Het zorgt voor een geestelijke rustpauze, je humeur wordt beter, het brengt verstrooiing en structuur.
• Door een plant te kweken en ervoor te zorgen ervaar je het gevoel iets te kunnen. Het oogsten van de groente die je zelf kweekte maakt je trots en tevreden.
• ‘Aarden’ brengt je weer in verbinding met jezelf en je omgeving.